あゆるで人気のマナパーフェクトオイルでの３分で簡単リフトアップ動画（YouTube動画）です♪
https://youtu.be/H0OHYGonKno
マナパーフェクトオイルを使用しての簡単マッサージですが
自宅でも簡単にできるのにプロの仕上がりになると評判です。
フェイスラインのたるみ
ほうれいせん
くすみ
まぶたのたるみなど。。。
小顔だけでなくはっきりとしたフェイスラインに！！
マナパーフェクトオイル「株式会社MANA」
IKUKO
スーパー部分やせ！
集中フリーパスで気になる部分を徹底的に！！
【ハイパーナイフまたはラジオ波】
1ヵ月フリーパス★部分やせ（所要時間３０分）￥１８０００（マナパーフェクトオイル付）
※オイル会員様 早割は￥１００００で
オイル会員様は￥１２０００にてご提供させていただきます。（価格は税別です）
お腹ならお腹を集中的に・・・
二の腕なら二の腕を・・・
いつも早割で来ていただいている方も併用可能です。
※３月２０日（月）まで受付
詳しくはスタッフかお電話にてお気軽にお問い合わせくださいませ。
あゆる ０７２－２５３－７８２８
２０１７年２月のIKUKO個人セッションの
ご予約のとれやすさを更新いたしました。
IKUKO指名後予約状況
外面を磨き上げるのも大切、そしてメンタルも大切
こうありたい未来を創造するのに両方からのアプローチが大切なのだと強く思います。
外面を磨いた方が夢を叶えやすいです。
今年で４２歳ですが年齢を重ねるたびにそんなことに境遇します。
チャンスに恵まれる確率があがるのです。
そのチャンスを活かすのもメンタル！
「私なんて・・・」とか自己肯定感が低いと、逃すもんだなーと私も失敗の経験があります。
今は磨き上げたんだもん！自信をもってチャンスをつかみとる！と
私にはできる！ふさわしい！・・・といいきかせていくと勇気がいりますが現実がすすみだします。
自分自身で決めるだなんだなーと思います。
IKUKO
体温が高いと細胞レベルまで元気になります。
そうするとあらゆる臓器の細胞も元気になるので
水分や栄養の吸収がよくなり、余分なものはスムーズに排出できるようになります(*^-^*)
体温が低いといくら美肌に良いと言われる食材を摂取しても十分な吸収にはなりません。
体内の水分も同じです。
体の水分が不足しているとお肌も水分不足になりカサカサで粉がふいたり
肌荒れもしやすくなります。
基礎体温が高い！が大事なのはこう言った理由もあるんですね♪
あゆるのメニューでは、ラジオ波またはハイパーナイフがお勧めです。
温かくて気持ちよくそれでいて血流もよくなり、ポカポカになりますよ(*^-^*)
①角質層内のバリア機能が低下する
自分の美しさの限界って自分で無意識に決めいているのですよね！
ダイエットも同じ
どんなに頑張ろうとしてもリバウンドしてしまう。
それは、ダイエット成功して綺麗になって人生をたのしみたい！反面
今の状態が安全圏だから・・・と
その安全圏のことを「コンフォートゾーン」もしくは「セーフテーィゾーン」といいます。
どんな凄いひとでも、コンフォートゾーンにでたら不安や恐怖に陥って
また安全圏にもどろうとします。自己防衛本能のひとつなので・・・
ではどうしたらいいの？
自分ではコントロールできない部分なので、プロの精神的サポートも必要になります。
なので安全圏に戻りそう〜と気がついたときや、
もっと頑張りたいときはお気軽にご相談くださいね♪
IKUKO
アメーバーブログで、あゆるスタッフ全員が氣質セミナーを受講しましたとお伝えしました。
氣質を知りることで運気アップすることができます。
そして、美容にも活かすこともできます。
例えば私は「水」の女性氣質いわゆる「川」タイプですが
不調がでると、むくみがちになり、冷えがひどくなる
身体の場合は腰や足のケアや
お顔の場合は耳下腺から首にかけてのケア、
白髪にも影響しやすいので頭皮のケア
食事療法は今の時期は根の野菜や黒ごまなど
冷えるので生姜もいいですね。水の飲み方も注意が必要です。
などが健康で美しくなるためのメンテナンスだとわかります。
ほんと奥深くて面白いですよ。
運気アップはまたお伝えしますね♪
IKUKO
大阪堺市なかもずエステサロンあゆる
０７２−２５３−７８２８
私たちは仕事柄、美肌でいることは絶対条件です！
当然、あゆるスタッフ一同美肌です！(*^-^*)
そして美肌の勝因の一つは最高品質プラセンタを飲んでいることです！
それも、もう４～５年近くも！
プラセンタって興味はあるけど、世にいっぱい出回って
どれを飲んだらいいかわからない！
と、いう方はお気軽にお問い合わせくださいね。
また、最高品質プラセンタを詳しく知りたい方は
２月末に説明会も考えておりますのでご参加下さいませ♪
説明会の日取りなど決まりましたら、またご報告させていただきます♪
大阪堺市なかもずエステあゆる
０７２−２５３−７８２８
ふいに撮られた写真を見たときにぞっとしました！
だから、ちゃんとしたい！
ということがきっかけであゆるに通うきっかけになったお客様
最近は１０年前の写真より
今の方が若くてキレイ！と大喜びされています。
そういわれると私たちも嬉しいです。
IKUKO
大阪堺市なかもずエステサロンあゆる
０７２−２５３−７８２８
https://www.ayuru.jp
２０代と４０代では全然二の腕の感じが違います
二の腕の感じとは・・・タルミ加減と脂肪のつき方（形）
二の腕に生活感を感じることもあります。
私は４０代ですが、二の腕のタルミと形はわりとスッキリとしています。
しかし油断をしている時はヤバイとも感じるので
普段のお手入れはかかせません
二の腕が太くなって年齢を感じる原因のいくつかは・・・
・力のいれすぎ
知らず知らずに肩から力がはいりすぎてコリがたまり
脂肪がたまり・・・たるむ
普段のお手入れ
手をぶるぶると力をぬくようにふりふり
その後、マナオイルで乳酸を分解しながらわきの下までながします。
・筋肉の位置
肩はの一番外側は３０度内側にはいっていることは自然な位置です。
それ以上内にはいりすぎて筋肉のバランスがくずれて
腕が短くなり二の腕がふとくなります
普段のお手入れ
腕のつけねから手の指まで外側にねじります。
オイルケアはかかせません！
たった３分ぐらいの普段のお手入れと
本店で二の腕をハイパーしてもらったり、
筋トレ（軽い重量でチェストプレス）などをしています。
二の腕は油断禁物です♪
IKUKO
大阪堺市なかもすエステ
０７２−２５３−７８２８