昨日から、プチ断食してます！
内容は簡単なのに、
ただ、お休みの日から始めるのは、精神的にきますね～
平日のリズムがととのっているときが
オススメかも～
朝は酵素たっぷりジュースに水分をたっぷり！
昼、今日はＧ８３１で玄米ランチをよくかんで食べました☆
毒素排泄は、いらないものをしっかりデトックスして、
身体の中からキレイを目的としています！
加齢臭いの予防や、若返り、ストレス解消など・・・
あと、少し頑張ります♪
エステサロン【あゆる】は大阪府堺市中百舌鳥でフェイシャル、マッサージ、エステ、脱毛、フラッシュ脱毛、アロマ、ラジオ波、痩身、頭皮ケア・スキャルプ、リラクゼーションを行っております（大阪・堺市）
身長１７７センチ
６３．５キロ⇒６１．５キロ
体重はもともと細身だったので、あまり変わりませんが、
肌つやと弾力
若々しさがＵＰしてました！
私は３日つづけてのはきついので
明日の朝から
毒素排泄栄養ドリンクと軽めのランチなどの
軽めのプランでがんばりま～す！
エステサロン【あゆる】は大阪府堺市中百舌鳥でフェイシャル、マッサージ、エステ、脱毛、フラッシュ脱毛、アロマ、ラジオ波、痩身、頭皮ケア・スキャルプ、リラクゼーションを行っております（大阪・堺市）
大変身！！シンデレラコースの終盤に、
輪郭矯正をいれるので、
石膏パックでサイズの変化をチェックしたいと思います～
もともと小顔のクライアントさんですが、
タルミ・左右のバランスを整えていきますね♪
女性は３５歳、そして男性は３７歳から
急激に老いを感じることが多いそうです。
そして、
「加齢臭は旬がおわるので近寄らないで！」
という合図という説があるそうです！
加齢臭いはまず頭皮から・・・
頭皮エステの重要なのもわかります。
旬がおわるって・・・
ケアの方法によっては、旬が終わらないですよね！
ポールマッカートニーさんのご結婚写真をみて
とてもステキなカップルだと思いました。
花嫁さん５１歳にびっくり！
めっちゃお若くてキレイ～
勇気を与えられますよね！がんばろうと思います☆
エステサロン【あゆる】は大阪府堺市中百舌鳥でフェイシャル、マッサージ、エステ、脱毛、フラッシュ脱毛、アロマ、ラジオ波、痩身、頭皮ケア・スキャルプ、リラクゼーションを行っております（大阪・堺市）
クライアントさまより
「昨日読んだ昔の本で、美人になるおまじないってあったの～
一週間つづけたら美人になるらしいよ！」
と、教えてくださいました。
せっかくなのでやってみよう～☆
エステサロン【あゆる】は大阪府堺市中百舌鳥でフェイシャル、マッサージ、エステ、脱毛、フラッシュ脱毛、アロマ、ラジオ波、痩身、頭皮ケア・スキャルプ、リラクゼーションを行っております（大阪・堺市）
速読のコースを修了してから、
１ヶ月通うほうだいで、教室にも通っています。
１日１冊をがんばっているおかげで、
思考も幅広くなってきたように思います。
しかも前向き～
本を読むということも、気がついたら変化している
ということですね！
（私はわりと前向きな本を読むようにしています♪）
エステサロン【あゆる】は大阪府堺市中百舌鳥でフェイシャル、マッサージ、エステ、脱毛、フラッシュ脱毛、アロマ、ラジオ波、痩身、頭皮ケア・スキャルプ、リラクゼーションを行っております（大阪・堺市）
３回目も内面からアプローチ！
トラウマなどの感情解放～
ニューロとレインドロップです☆
どんどん内側からもキレイになっていく・・・♪
本気でデトックスキットが明日到着予定です！
１週間何も食べないわけではなく
でも、すごいらしい～（信頼の商社オススメ）
楽しみです！
体内からもしっかりキレイになって
美魔女がする美魔女になるエステに
ドンドン近づきまーす♪（ワクワク♪）
エステサロン【あゆる】は大阪府堺市中百舌鳥でフェイシャル、マッサージ、エステ、脱毛、フラッシュ脱毛、アロマ、ラジオ波、痩身、頭皮ケア・スキャルプ、リラクゼーションを行っております（大阪・堺市）
昨日は、「大変身！シンデレラコース」 の２回目でした！
内面からのアプローチ中心と、
ファッションカウンセリング（アドバイスは専門に依頼して来週）
をさせていただきました。
昨日、来られたときもかなり変化されてました。
お顔も艶やかで姿勢もよかったです！
もっと、変身して公開できる日が楽しみです♪
エステサロン【あゆる】は大阪府堺市中百舌鳥でフェイシャル、マッサージ、エステ、脱毛、フラッシュ脱毛、アロマ、ラジオ波、痩身、頭皮ケア・スキャルプ、リラクゼーションを行っております（大阪・堺市）
いろいろ考えを煮詰めていたら
さきほど急に発見しました☆
なんで、コレの方法に気がつかなかったのだろう～
この季節、小ジワができやすいですね！
先ほどのクライアントさんは、即効小じわとバイバイでした！
シットリもちもち！ツヤもあっていい感じです！
エステサロン【あゆる】は大阪府堺市中百舌鳥でフェイシャル、マッサージ、エステ、脱毛、フラッシュ脱毛、アロマ、ラジオ波、痩身、頭皮ケア・スキャルプ、リラクゼーションを行っております（大阪・堺市）