朝、洗顔する時やクレンジングの時のすすぎの水温って何度くらいだと思いますか？
ぬるま湯って、大体30℃～36℃くらいの間の水温のことを呼ぶようです。
水温32℃というのは、手で触れても熱くもなく、冷たくもなく…顔につけると少しひんやりするかなくらいの温度だそうで「温かくて気持ちいいなあ」逆に「冷たくて気持ちがいいなあ」というのは、意外と温度が高すぎたり、低すぎたりします。
温度が高いと余分な皮脂や保湿成分まで洗い流して、乾燥肌にやテカリの原因に。
逆に低いと毛穴が閉じて汚れが残ったり、洗顔後の保湿アイテムも効果が発揮されなくなってしまいます。
自分に最適な温度を見つけるのも、美肌になる近道ですね。
あっ!!!シャワーで直接顔には言語道断ですよ
強くこすらず優しく丁寧に～
【堺市なかもずエステあゆる】
こいけ
【30代お客様の声より】
早くもリピ買い❤
ご本人（ @ayuru777 さん）の美しさから氣になっていたオイルは、大満足なものでした ٩(๑>∀<๑)۶ 私は友人に教えていただいたように、オールインワン使い ♪ オイルだけど、塗って少し経ったあとはサラサラ (人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ 商品名の通り、パーフェクトなオイル❤ （顔出ししてないけど）ますます美しくなっちゃう！？ 堺市なかもずエステあゆる お客様の声
お客様の声
ん～～(≧∇≦*)このオイル！すごい！知り合いのエステ社長さん(学生時代の同志)から勧められ、
ここ数年、肌荒れに悩んでた私の肌を見事に改善してくれました！
というのも、久しぶりに会う機会があり、肌悩みを相談したことが始まり。ほんと痕が残るような大人ニキビを繰り返していて、やっと治ったと思ったらまた次、、耳の前にはおできも二個同時にできたりと、散々だった私の肌を。。これを使い始めてから１ヶ月。
大人ニキビはできなくなり、できたとしても、酷くならずに治る！感動したのが、使い始めすぐに肌トーンが上がったことと、ハリも少しだけど感じたこと。初日でよ。これにはほんと驚いた(ﾟoﾟ;他の化粧品を変えたとしても、これだけは使い続けます(≧▽≦)ほんとありがとう(o^^o)ほんと近かったらエステも行きたーい
お客様の声より
堺市なかもずエステあゆる
雨の日が続きますね
そして、寒いです。
低気圧と湿気、そして冷えは「水」の滞りになりやしく「むくみ」の原因となります。
いわゆる「水毒」ですが水も溜めれば毒となるということになります。
「水毒」だと、気持ちは「だるいー！」「自信がなく不安」の気持ちになりやすく動きが悪くなります。
なので、せっかくのチャンスを「私には無理・・・」「めんどくさい」になってしまいがち
「不安」でものごとを捉えると、「不安」な出来事が起こります。
「むくみ」を解消すると
心身がかるくなり、行動が前に進む！
そうなると、おのずと人生が良い方に変化する。
「水毒」を解消するには
乾燥生姜（生姜パウダーなどお手軽なものも売っています）を日常の食事や飲み物に取り入れる
水の飲み方を工夫する（噛む・含む・常温・・・）
マナオイルで身体の血流をアップする（腰・足などにもしっかり塗る）
マナオイルでお顔のむくみをとる（首・デコルテも塗る）
ハイパーナイフで固い筋肉を芯からほぐしあたため、冷えの原因となるセルライトを解決する
日本にいると万年水毒になりやすいです。（夏は冷房など）
しっかり対策することで
見た目が変わるだけでなく、人生も変わります♪
★堺市なかもずエステ・リラクゼーションあゆる
IKUKO
新陳代謝が活発になる春。
寒さで縮こまっていた身体が『脂肪や老廃物』を排出しようとするため
『肝』のエネルギーが高まる季節でもあります。
働き過ぎると血が高ぶって、頭痛・鼻づまり・のぼせやめまい・花粉症やイライラがおきます。
症状としては上半身に現れやすくなります。
苦味・酸味のある食品を摂り、肝をしっかりいたわりましょう。
こいけ
冬の毒素をデトックス！
（寒さで身体がかたくなり循環がしにくくなり体内に毒素がたまりやすいです）
春の食材はあくが強く苦みがあるお野菜が多いのですが
毒素だしにはぴったりです。
よく「春のお野菜の天ぷら」を食べ過ぎて吹き出物が・・・と言われます。
そうデトックスしやすい食材なのです。
ふんわりした菜っ葉やサラダもいいですね！
緑・青の食材、味は酸っぱい！が春のキーワード♪
肝臓の浄化をしてイライラや怒りのコントロールも意識することで
ストレスからも軽減されます。
お肌のデトックスの時期にもなり
ゴワゴワしたり敏感になりやすいです。
プラセンタは成長因子でお肌を正常にもどす力があります♪
IKUKO
眉間のシワは眉の筋肉に力をいれすぎなのですが、
そもそも、踵から背面をずーっと通り眉まで繋がりがあり
背面がゴリゴリ凝っていると
眉間のシワもできやすいのです。
ハイパーナイフてマナパーフェクトオイルでのマッサージで
背面のこりや要らない脂肪をスッキリさせることで、
眉間のシワにも効果的なハイパーナイフ小顔フェイシャル！
お悩みは根本解決が早期解決です💕
普段のお手入れはシンプルかつリーズナブルに
マナオイルでお顔、首、肩、デコルテをぬり
背面も仙骨から足、腰背中、腕などをぬるだけで
簡単ケアなのにいい感じです。
IKUKO
人生を愉しむためのマナオイル
http://manainc.info/
堺市なかもず中百舌鳥駅１分
狭山・初芝・深井・北花田・泉北方面からもお客様多数
口コミ人気のあゆる
https://www.ayuru.jp/
正しい努力は結果がでます♪
努力の方向性って自分では見失う事がおおいのですが
正しい努力の方向性ができていると結果がでているのも事実です♪
【2/23（金）＆3/2（金）限定フォトＦ】リフトUP艶美肌へ★￥10800⇒￥4320
のイベントをしております。
内容は☆
【日本製フォトで毛穴・くすみ・艶肌＆小顔マッサージ＋導入！】
１６時迄★クレンジング⇒フォト⇒デコルテ＆フェイスリフトマッサージ！＋美肌プラセンタ導入
※ポイントの加点はできません
★高性能日本製フォトフェイシャルに、リフトアップオイル（マナオイル）での
リフトアップ小顔マッサージ付き（デコルテ・首込み）
お肌も綺麗にしたいけれど、お顔のコリや首・肩こりも解消したい！の
フェイシャルフルコースとなります。
（火曜日クーポンはフォトと水素パウダー導入でより透明感のある美肌に特化しています）
今回の金曜日のご案内は限定日の１６時迄となっております★
お気軽にご相談くださいませ。
IKUKO
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２月も後半に入りましたが、まだまだ寒い日が続きますね。
今年は特に冷えます。
お尻や下半身が冷えていたり、浮腫んでるお客様が多いです。
『冷えは万病のもと』と言われるのは臓器が冷えて免疫力が落ちるだけでなく
この季節は汗による水分代謝が減って、腎臓に負担がかかることも関係しています。
大切なのは身体の中から温めること
しっかり加熱した野菜を香味野菜と一緒食べたり、 黒い食材(ごぼう・黒ごま・黒豆など)も
腎を補ってくれる食材なのでオススメです。
そして身体の外からもハイパーナイフで温めましょう
春が待ち遠しいですね。
こいけ
2/23・3/2限定クーポン♪
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後ろ姿は第2の顔
そのままの言葉の意味です(^^)
ドレスを着る時だけでなく
日常から、第2の顔としてみられています。
どう魅せたいかが大切で
後ろ姿で若々しさがきまします！
自分ではどうにかなりにくい部分です
二の腕なども…ですが。笑
なので、私もハイパーナイフで定期的にメンテナンス
マナオイルも腰、背中、腕も塗っています。
そうすることで、背中が引き締まり、
コリが原因のくすみやぶつぶつも解消しています。
ハイパーナイフAのメニューでも
今日はお腹でなく背中で！など
自由にチョイスできるのが嬉しい♪
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