キレイ度ＵＰ– category –

自分の美しさの限界って自分で無意識に決めいているのですよね！ ダイエットも同じ どんなに頑張ろうとしてもリバウンドしてしまう。 それは、ダイエット成功して綺麗になって人生をたのしみたい！反面 今の状態が安全圏だから・・・と その安全圏のことを...

アメーバーブログで、あゆるスタッフ全員が氣質セミナーを受講しましたとお伝えしました。 氣質を知りることで運気アップすることができます。 そして、美容にも活かすこともできます。 例えば私は「水」の女性氣質いわゆる「川」タイプですが 不調がでる...

２０代と４０代では全然二の腕の感じが違います 二の腕の感じとは・・・タルミ加減と脂肪のつき方（形） 二の腕に生活感を感じることもあります。 私は４０代ですが、二の腕のタルミと形はわりとスッキリとしています。 しかし油断をしている時はヤバイと...

年齢の差を感じる部分は 意外と後ろ姿です しかも・・・二の腕から背中にかけて・・・ 二の腕と背中のつながりかたや背中の分厚さ・・・ これは、普通通りに年齢を重ねていると 普通に老けてみえる部分です。 あの人若い！何が違うっているのは その部分の...

お腹に懐かしいクビレを取り戻すには・・・ 私も４０代になり、メンテナンスをしている方なので 「すごいウエスト！うらやましい〜」などよくいわれます。 うっかりしているとなくなるクビレ メンテナンスのひとつに捻り運動があります。 椅子にすわる（足...

お正月でおなかポッコリかもです。 お客様にも「今日はいかがでしょう？」とお尋ねすると 「お正月でお腹が・・・」とのことです。 ハイパーナイフやラジオ波ではやめに集中してするのも ほんとお腹ぽっこり解消がはやいです。 そして、普段からも 腹筋を...

今年は特にお正月はよく食べました。 お腹がすくこと間がなかったぐらい 美味しい食べ物に囲まれて幸せ！なのですが 何年かぶりのお正月太りです！ さすがにそんな自分は許せないので 仕事始めの今日からダイエットです！！ ・朝はご飯とみそ汁（和食） ・...

春はお肌がプツプツしたり、乾燥でガサガサしたりで トラブル肌になられる方が多いです。 新生活もはじまりつつ、無意識にストレスを抱えてしまうことがあるみたいですね。 漢方的にも春は「肝」「胆」の氣が影響されやすく 春のイライラ⇒ストレス⇒ドロド...

本日はHFエネルギーヒーリングとIKUKOメンタルケア（コーチング、タロット、香りの引き寄せセッション・・・）の組み合わせコースをがっつり６０分させていただきました。 クライアント様の表情がみるみる変わる！ もう別人みたい～♪ 【HFエネルギーヒーリ...

3/19 ハイパーナイフで美脚習慣！ 週２回でかなりの変化！ まるで彫刻をしたみたいに思い通りになりました！ 自分でのケアはかなり疲労ですが やっぱりお手入れすることが大事 集中して間をあけないっていうことが効率的！ と思います。 もちろん、ハイパ...