集中して脚をほそくする！とか 集中してお肌をきれいにする！ことは 脳にもいいのです！
以前の太い脚なんて忘れてしまい 以前の肌荒れやたるんでるお肌なんて、忘れるぐらい 集中するのです！ もう残念だった過去は振り返らなくていい！ そう自分自身に許可を与えるため
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