【堺市　エステ】おなかぽっこりを解消する方法①

年齢をかさねると、ウエストのくびれがなくなっていく

ばかりでなく、

下腹がぽっこり。。。となることが多いですね！

内臓下垂も原因あるそうです。

逆腹式呼吸で、内臓をあげるイメージをしてみてください！

☆堺市エステサロン【あゆる】のアメブロのブログ

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