40代女子の美魔女な心得– category –

やっぱり、女性は強く美しくいる！ 世の中が自粛ムードだった時期も テレビやネットの情報に振り回されたくない人沢山いたけど、 言いたくても言い出せなかったですよね！ 実は、そういったご相談も沢山ありました。 だから、「何か世の中おかしいな」とか...

すごい時代ですね！ 「あ〜人に会う機会が減ったから顔も体もたるんできた」 「今までの日常がありがたいと思い知らされますね…」 「もう！テレワークや家に居すぎて、ストレスたまっちゃう！」 （１）オンラインで肩こり解消！美を磨く時代が！？ （２）...

「もしかして、お湯で顔を洗ってませんか？」 「え？！お湯で洗ってました（汗）」 「さらに、シャワーを直接お顔にあててたり」 「それもやってました…」 案外多いみたいです。 お湯で洗顔… お湯シャワーを直接あてたり…は更にやばい お湯で洗うだけでも...

私は今までは複数の事を同時並行で処理する「マルチタスク」でした。 これが実は効率がよくみえそうで効率がよくないことが統計でもわかり、 やたら時間が経過してしまい、時間がなくイライラすことも多かったのです。 結果、効率的で自分に投資できる時間...

ストレスで肩こり・頭痛・めまいを引き起こす３つの○○ ３つの○○が緊張していると、“老け顔”も引き起こします… それは、聞きなれない筋肉名ですが 胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん） 中斜角筋肉（ちゅうしゃかくきんにく） 後頭下筋群（こうとうかきん...

先日なぜ、あゆるサロンに長く通われてくださっているのでしょうか？ と、聴いてみました。 「予約日を目標に毎日頑張ろう！と思えるし、 こちらのエステが心の潤いなのです！ 最初は主人には内緒だったのですが、 打ち明けたら、だからキレイなのかー！と...

すっかりお正月太りだったので １２月のはじめから２キロふえていました。 さすがに身体がおもくて・・・ ４２歳になるとお肉のつきかたが今迄とちがい おなかまわりにもっちりつくのですね 腕まわりも・・・ なので、まずは体重を２キロおとして お腹周り...

IKUKOのこれさえあれば生きていけるアイテム 〜香りがいい高分子酸素オイルの巻き〜 シンプルなケアだけど美しくなる必須アイテムです。 ☆IKUKOの願望☆ ・瞬時に小顔になりたい ・タルミをリフトアップしたい ・ほうれいせんを解消したい ・目の周りのシワ...

例えば、80代、90代になっても 普通にヒールで歩き、美しく日常を過ごす意識の高さに 憧れます。 日本は素晴らしい国ですが、多くは女性を女性としてではなく 老人として扱いがちで、ご本人も老人だから…を理由に 美しさを愉しむのを避ける傾向があります...

今朝、過去の写真を整理していると 息子のめちゃくちゃ可愛い写真では癒されましたが、 過去の自分のいけてないこと… 全部がいけてないのではなくて 時期によって全然ちがう！ 自分に自信がない、未来が不安で行動していたころは もう！見てらんないぐらい...