昨日背骨の矯正に行って、骨の位置が変わると
少し疲れたので、すぐに寝ました！
今日、少し時間があいたので、
ラジオ波ボディをしてもらったら、
ラインがキレイになったように感じます。
筋肉がゆるまってるので、
簡単にボディメイキングしてもらった～
頑張って維持しようと思います。
バストのサイズもそうですが、
やっぱり、バランスが大事かなと思いました。
エステサロン【あゆる】は大阪府堺市中百舌鳥でフェイシャル、マッサージ、エステ、脱毛、フラッシュ脱毛、アロマ、ラジオ波、痩身、リラクゼーションを行っております
先ほどの記事「美のホメオスタシス②」 のつづき
②では、顕在意識に持ち上げるの次は
☆なりたい自分のイメージを持ち歩く（壁に貼るなど）
なりたいタレントさんなどの画像を
携帯の待ちうけ画面や
トイレなどに貼り付ける
ぼーっとしたとき（リラックスしたとき）に、潜在意識にはいりやすいので・・・
もう、すでに自分はそうなってると思い込む！
潜在意識も味方につけて、エステをすると、
キレイで自信がもてるようになって、
おしゃれや外出も楽しくなっていく・・・
「あゆる」では、より具体的な方法をアドバイスさせて頂きます。
お力にならたら嬉しいです♪
お気軽にご相談くださいね。
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先ほどの記事「美のホメオスタシス」のつづき
潜在意識は大いなる自己ともいうので、
無意識に支配されている意識さんに、
スムーズに「スリムになる」「スリムになっていい」を
おとしこむには、
☆顕在意識にもちあげる
例えば、「私、無意識にスリムになることに抵抗していた」
素直に認める。
スリムになる階段を一つ一つ上っていくのに
９９％の意識が「スリムは自分らしくない！太いほうがいい」
と、キレイにスリムになることに抵抗しはじめます！
「今、ホメオスタシス状態だな」っと
まずは、認識しましょう～
それを乗り越えたとき、スリムになるのは一気に加速していくので・・・
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ホメオスタシスとは、恒常性を維持しようとすることです。
美についても、潜在意識さんが
ホメオスタシスを発動するときがあります。
例えば、スリムになるのにあと一歩なのに
モチベーションが急になくなって、やる気がおきないとか・・・
「太っている方が自分らしいから
スリムになるのは抵抗します」って
無意識に思考がもとにもどり、
行動もともなうことが多いようです。
では、また後で
その解消法のアドバイスをかきたいと思います！
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昨年出会った、カリスマスタイリストの男前の彼に
「美脚になりたいのであれば、ホットパンツなど
脚をみせるファッションをしてください」
「タイプ的に大丈夫ですから・・・」
「特に家でも！」
と言われました。
最初は３４歳にもなって、そんなん・・・
抵抗感がありましたが、頑張っていたら
引き締まってくると言われ・・・
見られてると思うと、ひざの上にのるお肉も
マシになるそうです！
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今日は自分磨きＤＡＹ！
美容室はもちろん
フェイシャルと足のラジオ波をしてもらいました！
毛穴徹底洗浄とプラセンタ注入
あい先生は、「陶器のようにツルツル～」と絶賛してくださいました♪
さらに希少なプラセンタをいれると、また美白がすごい！
ラジオ波では、やっかいな、太もものセルライトをしっかり！
ふくらはぎのむくみをゴリゴリ・・・
あーすっきりした♪
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あくまで、
なかなか修正しにいくのに予約の都合が合わない場合などに・・・
お客様から裏技を教えていただきました。
バラバラしてきたら、
ウォータープルーフ（きつめ）マスカラを毛先にちょんちょん！
３日に１回で、１週間ぐらいはもつそうです。
だそうです。
なるほどー！
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急に寒くなりましたね！
今年はとても暑かったので、冷房で体が冷えてる方がたくさん
季節のかわりめはしんどいと思います。
ふきでものもでやすいし・・・
代謝が上がってやせ体質を目指しながら、健康にスリムを目指しましょう音譜
生姜を取り入れた生活はいかがですか？
☆生姜紅茶をのむ・・・最近がんばっています
☆味噌汁に生姜をいれる・・・意外といけましたよ
☆しょうがの味噌煮などを料理のレパートリーに
・・・母が作ってくれるので愛用！今度自分で作ってみます
代謝ＵＰで内臓の働きもよくなって太りにくくなる
デトックスでむくみも解消！！
になりますように
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お客様とお話していて、
連休はしっかり家事をして、ちゃんとごはんもつくりました～
と、自慢してたら、
「働く女性はクッキングをしたりすると、ストレス発散になるらしいね！」と
改めていわれると、
そうかも～
阪急でこだわりの食材を買い物したり、
マクロビ風に無水で調理して素材の味をいかしたり、
楽しい～
「美味しい食事がすきな人は、料理も上手になるんですよ」と
とも、おっしゃってました！
確かに、そう思います♪
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「女性の快適応援します」と書いてありました。
北花田 阪急で購入「クランベリージュース」
あと３本しか売ってなくて、私が購入して完売してました。
マクロビ的には、クランベリーは鶏肉の解毒だそうで、
美脚を目指す女性にはいいそうですよ♪
ストレートでも炭酸割りでも、冷やして飲むのをおすすめします☆
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