キレイ度ＵＰ– category –

「美人の条件」をテーマにした本を読んで、 【姿勢】 みられていないときも背筋をのばす 【立ち方】 体幹を鍛えるチャンス 【話し方】 聞き役・・・ 謙虚な対応 など、改めて勉強になりました。 やはり、輝いている美人にはチャンスが多いみたいですね♪

生活習慣、ストレス、姿勢などでタイプは様々ですが、 肩甲骨がない？！とか硬くで動かないことが多いです。 私もウインドウズ８になってから、慣れないストレスでゴリゴリが倍ぐらいになってしまいました。 かっさやＯ２、エレクトロ、ハンドトリートメン...

エレクトロボディ すごい！！！ 梅田あゆるで体験したら、 めちゃくびれました。 さがっている肉がグングン上にアップ！！ ウエストもヒップも全体的に・・・ ついでにバストも蘇りました（笑） 瞬間に一回り小さくなりました。 中百舌鳥（なかもず）の新...

お正月、やっぱり食べ過ぎました。 しかし、今年で３９歳 贅肉のつき方がかわっていることに気が付きました。 一応自信のあった二の腕やわき腹が・・・ ということで、心を入れ替えてしっかりメンテナンスしていきます。 背面から見られている 背面から老...

私の実際の悩みだった「大腸の不調（便秘や下痢）」・・・ ココロにこだわりや恐怖などが残っていると 大腸に不調がおきやすいらしい（苦笑） 過去にとらわれているコダワリや未来への恐怖などを 手放すイメージで、マッサージを受けるといいので お気軽に...

ラジオ波脚を２日連続でしてもらいました。 その日の入浴もワンアイテムをプラスしただけで、 とても血行がよくてポカポカ ピタピタのストレッチパンツがゴソゴソになりました☆ やっぱり、集中トリートメントはいいね♪ ☆大阪・堺市・中百舌鳥（なかもず）...

漢方アロマのかっさセラピーでの 半身コースで、背中と脚の裏面をしていただくと 腰回りがごっそり細くなりました！ あれ？パンツを履いた感じが違う！！ というお声をたくさんいただけています。 なんか、ダルてブヨブヨしていると感じた時は、 漢方アロ...

からだが冷えすぎると、冷えた血がかたまってドロドロ血（お血） になりがちといわれます （反対に熱をおびると、ドロドロにもなりやすいですが） 女性は根本的に冷えやすく、お血になると顔がどす黒くなったり・・・ ・・・「黒」も冬のキーワードのひと...

冬は五臓でいうと「腎」 体内の水分のバランスに気を付けて、潤いのある若さを手に入れましょう！ お肌の乾燥は体内の乾燥にもなります。 「腎」のバランスがくずれると、乾燥したりむくみが・・・ 「水分」というツボ （おヘソの中央から１寸上で水のめぐ...

乾燥してお肌ガサガサ 艶もなくてシワシワ・・・ ブルーになって、何かと老け込むみがちな冬も あゆるに来ていただいている会員様はご安心くださいませ♪