ayuru– Author –

すっかりお正月太りだったので １２月のはじめから２キロふえていました。 さすがに身体がおもくて・・・ ４２歳になるとお肉のつきかたが今迄とちがい おなかまわりにもっちりつくのですね 腕まわりも・・・ なので、まずは体重を２キロおとして お腹周り...

１月２２日までのネットからのご予約の受付を開始致しました。 お正月あけのお腹やせ、 むくみ・・・にはハイパーナイフで撃退したり ハーブや日本製フォトで美肌！ 弊社の施術にはベースにマナオイルを使用しており 血中酸素の運搬をスムーズにすることで...

謹賀新年 本年もよろしくお願い板sます。 お客様の健康と美をサポートさせていただき、 ご多幸をお祈りいたします。 お正月はゆっくり過ごさせていただきまして ４０を過ぎると、お腹のお肉の付き方の変化に驚いております。（笑） 今日は少しの空き時間に...

【髪の毛のコシにも】 お客様さまのお悩みのひとつに 髪の毛のコシがなくなり少なくみえる💦 というのがありますが、 湯船につかりながら、ゆったりと マナオイルでマッサージをして その後、シャンプーをすると 翌朝髪の毛のコシが蘇りふっくら✨ ...

ホットペッパービューテイの特集記事を更新させていただきました。 同時に特集に記載しているクーポンも追加いたしました。 今回は・・・ 究極美肌をゴール設定にしている「ハーブフェイシャル」 ハーブは品質高く、ダウンタイムもストレスがあまりかから...

【子どもの頃からの悩みでした】 兄に「背中の毛すごいで！」と 心無い指摘をされたのが9歳位の頃 それから私のムダ毛との戦いが始まり 剃ったり除毛、脱色では追いつかず ピンセットだけでは大変で 輪ゴムで腕や足の毛を 絡ませて抜いたり… 気がつけば、...

歪みをなくし、リンパがめぐりやすい体に パソコンやスマホ、座りっぱなしや同じ姿勢でいると、 筋肉がかたくなり歪みの原因に。 そんな凝り固まった筋肉がふにゃふにゃと柔らかくする さとう式リンパケアの講師もしている西澤先生に ８月からあゆるのスタ...

最近ご来店いただくお客さまは、急に寒くなったせいか、乾燥されてる方が多いような気がいたします。 もちろん、ご自宅でのケアもしっかりされているのですが、季節の移り変わりに対応できていないようですね。 自律神経も調子を悪くして、いろんな箇所に...

お腹痩せに必要なこと まず咬筋をゆるめること そうすることで、全体の詰りをゆるめることができ ポッコリお腹を解消させやすいです。 あゆるでは 咬筋をゆるめ、 マナオイルで血流改善・筋肉をほぐし ハイパーナイフでしっかりとお腹痩せ・・・ そうする...

季節の変わり目で急に冷え込み 「肩や首のコリが辛い」時期ですね。 肩首コリは、老廃物の滞りさせやすく お顔のむくみやニキビ… タルミ、くすみになどお疲れ顔に… 私はマナオイルをデコルテ、肩、首 そしてフェイス全体になじませてから 化粧水に保湿✨と...